Saznaj kako si!? Upitnik

Živimo u izazovnom vremenu u kojem se nije uvijek lako nositi sa svakodnevnim obavezama i stresom. Mnogi ljudi doživljavaju različite psihičke smetnje i teškoće.

Klikom na poveznicu možete pristupiti hrvatskoj verziji DASS-21 upitnika, koji procjenjuje prisutnost depresivnih, anksioznih simptoma te simptoma stresa. Ovaj upitnik dostupan je na web stranici udruge Kako si?, jednog od partnera našeg portala. Riječ je o neprofitnoj organizaciji nastaloj tijekom pandemije i potresa u Hrvatskoj, s ciljem pružanja podrške široj populaciji. Udrugu čine mladi psiholozi pod vodstvom profesorice i mentorice dr. sc. Nataše Jokić-Begić.

DASS-21 upitnik je svojevrsni psihološki termometar koji vam može pružiti uvid u vaše trenutno emocionalno stanje. Važno je napomenuti da ovo nije dijagnostički alat; visoki rezultati na pojedinim skalama ne znače nužno prisutnost psihičkog poremećaja. Svatko ponekad doživljava slične simptome kao reakciju na životne situacije, stoga rezultati upitnika predstavljaju samo trenutni odraz vašeg stanja.

Pred vama je popis uobičajenih teškoća koje možete doživjeti. Upitnik nije dijagnostički alat, već služi kao pomoć u jasnijem prepoznavanju vaših problema.

Nakon ispunjavanja upitnika, dobit ćete rezultate s općenitim opisom vaših teškoća.